Riwayat Stres & Mood
Catatan kondisi psikologis Anda selama seminggu terakhir.
Catatan Terakhir
Stabil
😀
Sangat Baik
Stres Level: 1 dari 5 (Rendah)
“Perasaan saya tenang hari ini setelah berhasil menyelesaikan latihan fisik tanpa ada keluhan sesak.”
Timeline Evaluasi Stres
Senin, 22 Juni 2026
Perlu Monitoring
😐
Mood: Biasa
Stres Level: 3 dari 5 (Sedang)
“Sedikit memikirkan jadwal kontrol luka operasi bypass minggu depan, agak khawatir lukanya belum pulih penuh.”
Minggu, 21 Juni 2026
Perlu Konseling
😟
Mood: Cemas
Stres Level: 4 dari 5 (Tinggi)
“Jantung sempat terasa berdebar saat bangun tidur tadi pagi. Merasa cemas hal itu mengganggu pemulihan.”